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FAÇA SEUS HORÁRIOS DE ESTUDO!


Você pode melhorar o seu rendimento criando seus horários de estudo, de acordo com sua rotina e disposição.
 
 
Observe em que momento você se sente mais tranquilo e com maior capacidade de concentração. Este é momento ideal para mergulhar no universo do Serviço Social e se preparar para alçar voo.
 
Estudar muitas horas seguidas sem nenhuma pausa faz o rendimento cair e a rotina de estudo torna-se muito cansativa.
 
Faça pequenos intervalos a cada 2 horas de estudo para recarregar as energias!
 
Nesse intervalo você pode:

• Lanchar
• Sair do ambiente de estudo
• Conversar com alguém
• Ver televisão

• Ouvir música
• Dar uma breve caminhada para esticar o corpo


Seja rígido na hora dos estudos, respeite o tempo que foi estabelecido para a pausa. Caso ultrapasse, aumente proporcionalmente o tempo de estudo.